お知らせ次亜塩素酸導入。27日（金）お休み 次亜塩素酸を導入しました。加湿器で噴霧してます。27日（金）はお休みします。電話、LINE、メールは繋がります。よろしくお願いします。 2020.03.26お知らせブログ整体＆ストレッチ
お知らせ年末年始の営業 年末年始の営業12月29日（日）営業 30日（月）～1月2日（木）休み 1月3日（金）営業LINE、メール、電話もつながります。よろしくお願いいたします。 2019.12.24お知らせブログ整体＆ストレッチ
整体＆ストレッチ日本人に向いてるダイエットは？ 日本人は欧米人と違って簡単に筋肉がつかない。筋肉には「赤筋」または「遅筋」といい、ゆっくり長い時間にわたって力を発揮する筋肉と「白筋」または、「速筋」とよばれ、瞬間的に大きな力を発揮する筋肉にわかれます。アフリカ系の人は約70％が「白筋」欧... 2019.11.18ブログ整体＆ストレッチ
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