簡単ストレッチ、体幹トレーニング

簡単ストレッチ、体幹トレーニング


ストレッチ体幹トレーニング
8月は、毎週日曜日、13時半～14時半の約1時間簡単ストレッチと体幹トレーニングを行います！
ダイエットや、引き締まった体を手に入れたい方はお気軽にご参加ください！